Adoptez une routine beauté bio et naturelle !

Mis à jour : il y a 14 heures


Stop aux crèmes et cosmétiques pleins de pétrole,de parabènes et autres substances nocives pour la santé et la planète !

Les industriels, pour obtenir des produits rentables, ont recours à des ingrédients qui ont peu, voire pas du tout d'action sur la peau. Les actifs 'stars' qu'ils mettent en avant sont généralement en fin de liste donc très peu dosés.

Voir l'article sur les ingrédients à éviter.




Faites le tri et revenez à une cosmétique plus naturelle, saine et réellement active!


Avec que quelques produits, répondez aux réels besoins de votre peau:

- Le démaquillage/nettoyage - L'hydratation/protection


🧖‍♀️ Démaquiller


avec au choix :

- une huile végétale neutre comme l'huile de noyau d'abricot, d'amande douce ou selon votre type de peau,

- un démaquillant ' fait maison' ou labellisé 'Slow Cosmétique' en lait, bi-phase composé d'huile et d'hydrolat ou un liniment oléo-calcaire, et oui ce n'est pas que pour les fesses des bébés! composé d'huile et d'eau de chaux. Ce dernier est très efficace mais il faudra obligatoirement appliquer ensuite un hydrolat ou une lotion pour rééquilibrer le PH de la peau.


Nettoyer pour débarrasser la peau des cellules mortes, l'excès de sébum, les toxines, la pollution.. avec au choix :

- un savon saponifié à froid (de préférence pour le corps) ,

- du liniment

dans ces deux cas , pour le visage, rincez obligatoirement avec un hydrolat, eau florale ou une lotion, le PH du savon (même surgras) et du liniment est trop alcalin pour la peau dont le PH est légèrement acide, il faut réajuster ce PH pour éviter d'éventuelles irritations ou imperfections.

- un gel/ mousse/pain lavant

- du rhassoul

- une éponge konjac : éponge en fibres naturelles qui exfolie en douceur. Il en existe de différentes couleurs selon le type de peau.



🧖‍♀️ Tonifier

avec au choix :

- de l'hydrolat ou eau florale

- une lotion 'fait maison' ou labellisée 'Slow Cosmétisque'

selon votre type de peau.



🧖‍♀️ Hydrater, protéger


avec au choix :

- une huile végétale selon votre type de peau agrémentée éventuellement d'Aloé Véra (hydratant, cicatrisant, anti-inflammatoire, antibactérien, apaisant, anti-âge) ,

- une crème ou un sérum 'fait maison' sur-mesure ou 'Slow Cosmétique'



🧖‍♀️ Traiter, soigner


Un gommage et un masque peut être effectué 1 fois par semaine, voire moins pour les peaux sèches et sensibles, faits maison (très facile à faire) ou pas, mais adaptés à votre type de peau. On utilisera des argiles, des extraits de plantes, de fruits, de légumes, des poudres ayurvédiques, du miel...

Ainsi que, si besoin, des soins plus ciblés aux actifs naturels pour les différentes affections passagères de la peau.


Et bien sûr, sans oublier de protéger la peau contre le soleil avec une crème solaire bio sans nano-particules.


Je vous conseille de vous procurer des produits certifiés bio ( Labels Cosmébio, Ecocert, Natrue, BDIH, Nature et Progrès) et idéalement avec la mention "Slow cosmétique", qui est une association qui récompense les produits sains, écologiques, éthique et raisonnable (voir mon article : La cosmétique bio et naturelle: c'est quoi ? )


Encore mieux, fabriquez vous-mêmes vos cosmétiques !


Et pour un diagnostic beauté et des conseils personnalisés, n'hésitez pas à me contacter.


Emmanuelle

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